Поради психології

Такого ставлення до себе сильна жінка точно не потерпить!

Досить непросто бути жінкою, але набагато важче бути сильною жінкою. Сильна жінка – це та, яка сама може вирішувати всі свої проблеми, та, яка зможе постояти за себе, та, яка не стане будувати з себе жертву і не буде терпіти поганого до себе ставлення!Сильна жінка поводиться так, що її поважають оточуючі, і люди бачать, чого вона насправді коштує. Вона ніколи не погодиться на посередність ні в кар’єрі, ні в особистому житті. Саме тому вона не буде терпіти токсичну поведінку у відносинах з чоловіком. Багато представників сильної статі бажають бути поруч…

Read More
Поради психології

Що таке самооцінка?

Що таке самооцінка? В цілому самооцінка-це те, як ми сприймаємо себе, то, з якими думками ми дивимося на себе в дзеркало: з позитивними або негативними. З таким же настроєм ми і дивимося на світ навколо нас, на присутніх в ньому людей. Чому самооцінка так для нас важлива?🥺 Тому що від неї в буквальному сенсі залежить все: якщо ти не любиш себе, то як ти можеш любити інших, якщо ти не розумієш того, що ти цінний співробітник, то про яку кар’єру і зарплату може йти мова? Низька самооцінка буквально шепоче людині,…

Read More
Поради психології

Мій чоловік хворий на біполярний розлад. Бігти від такого? Мій особистий досвід.

Кілька років тому я зустрічалася з чоловіком, який страждав біполярним розладом особистості. Але спочатку я не знала про його проблему. Знала б-ні за що б не починала все це. Відносини з такою людиною, як американські гірки – то він вас любить, то кидає, то повертається, то знову розуміє, що помилився і так по колу. В один день він може бути дуже активний і щасливий, в його любові не доводиться сумніватися. Але на наступний же день він може просто лягти на диван, мовчати, дивитися в одну точку, і взагалі на вас…

Read More
Поради психології

Чому інтроверти краще екстравертів

Я інтроверт, і мене це часом напружує. Буває, що дивлюся з заздрістю на тих, хто легко заводить знайомства, насолоджується суспільством і не може дня прожити без спілкування. Іноді буває потрібно “вийти в світ”, але це так складно. … А в сучасному світі саме якості екстраверта цінуються суспільством. Такі люди більш успішні і мають багато друзів. Невже все так погано?Ні, є і позитивні сторони такого характеру особистості. Адже ще Юнг говорив, що інтроверти акумулюють зовнішню енергію і направляють її всередину себе. А це не так вже й погано. Про це я…

Read More
Поради психології

Про усвідомленість і спілкування

Важливо спілкуватися усвідомлено, відчуваючи причини і глибину наших мотивів, так як саме неусвідомлене спілкування шкодить і руйнує нас зсередини.Багато з нас роблять все можливе, щоб взаємодіяти з іншими, проявляють до них турботу, зацікавленість, любов, але до самих же себе не проявляють подібних почуттів, а починають критикувати і принижувати себе. Спілкуватися усвідомлено-значить занурюватися в своє нутро, знаходити отруйні слова, які в нас живуть, помічати і шукати їх з духом цікавості і співчуття. Ми спілкуємося несвідомо, тому що живемо в культурі, яка змушує нас бігти як ослик за морквою, змагатися один з…

Read More