Стійка в жимі. Яка техніка правильна?
Добре, що з’явилася альтернатива в пауерліфтингу!І піднімати стало можна не тільки по IPF-шаблоном.Ще ця Федерація викидала фортелі, наприклад як тоді, коли в один момент дозволила голову в жимі відривати, а потім сказала: Ні, ну на ❌ уй, давай знову як раніше.. або як екіму “Matathon” еспретіла, коли вони не занесли внесок, а багато тільки таку і мали!У тій-же стійці на носок примудрялися правила обходити, але виглядало це дико: коли нарощували каблук на штангетках так, що виходило стояти в стійці на носок, але з юридичної точки зору підошва п’яти залишалася притиснутою…
Read More